Массаж ступней - как правильно делать?

1-172Массаж ступней очень полезен для наших женских ножек. Мы используем наши ступни очень часто и не всегда правильно, в то время, пока они являются одной из наиболее чувствительных, но давно позабытых частей нашего тела. Наши ступни удерживают вес нашего тела, пока мы стоим, поэтому они испытывают огромные перегрузки тогда, когда у нас накапливается излишний вес или наша жизнедеятельность связана с продолжительным нахождением в стоячем положении. Идем ли мы или едем, наши ступни в первую очередь испытывают толчки от соприкосновения с землей, а, следовательно, и неблагоприятный результат такого соприкосновения. Большую часть суток наши ступни находятся закутанными в синтетические носки или чулки, а потом упаковываются в ботинки, которые не дают возможности коже ступней дышать. А женские ступни еще больше подвергаются неблагоприятному воздействию, поскольку представительницы слабого пола предпочитают носить обувь на высоком каблуке. Неудивительно, что наши ступни чувствуют себя далеко не самым лучшим образом под конец дня!

Массаж ступней для женских ножек

Именно поэтому отличным завершением дня может стать массаж ступней, который вы можете делать как дома, так и отправиться в массажные салоны Владивостока. Специалисты рефлексологии и альтернативной медицины утверждают то, что нервные окончания на ступнях отвечают за определенные органы нашего тела, поэтому массажные действия отдельных областей ступней является также и массажем отдельных органов тела, за которые и отвечают те или иные точки ступни. Но, что бы ни заявляли рефлексологи и другие специалисты в области техники массажа, самым главным и давно доказанным фактом является то, что те люди, которые регулярно подвергаются массажу ступней, готовы подтвердить то, что этот массаж имеет тот же самый эффект, что и расслабляющий массаж всего тела или массаж спины. Вы сможете сделать такой массаж и у нас во Владивостоке.

Если вы решитесь и сделаете своему возлюбленному массаж ступней, вы тем самым доставите ему огромнейшее наслаждение из всех возможных способов доставления удовольствия. Вся прелесть этой техники массажа состоит в ее простоте и небольших финансовых и физических затратах. Кроме того, впоследствии, ваш возлюбленный весьма оценит ваши старания, а это, в свою очередь, принесет вам немалое моральное удовлетворение и гордость самой собой.

 

Массаж ступней - особенности процедуры

Каковы же особенности процедуры массажа ступней? Первым шагом на пути к доставлению и получению удовольствия является создание настроения для проведения этой процедуры. Чистая и прибранная комната, приглушенный свет, приятные ароматы - неплохое начало для проведения массажа, не правда ли?

Попросите своего партнера обнажить ступни и поудобней устроиться в кресле. Заранее подготовьте специальный тазик или емкость с теплой водой, чтобы ваш партнер мог вымыть и расслабить в ней свои ступни. Убедитесь в том, что подготовленная вам вода именно теплая, ни в коем случае не горячая. Если у вас дома имеются эфирные масла, добавьте пару капель в воду, это придаст ей восхитительный аромат. Пусть ваш партнер погрузит свои ступни в эту воду всего на десять минут, а в этом время пусть он посидит в тишине, с закрытыми глазами и попытается полностью расслабиться.

После процедуры расслабления, высушите ступни вашей второй половинки при помощи мягкого полотенца. Делать это необходимо как можно быстрей, а после этого укутайте ступни вашего "пациента" в полотенце, чтобы они согрелись, и оставьте в таком положении на десять минут. Это не только согреет ноги вашего возлюбленного, но и создаст особую взаимосвязь между вами и вашим партнером. Когда вы поймете, что ноги вашего партнера полностью согрелись, смочите ваши руки в паре капель эфирного масла и тщательно распределите масло по всей поверхности кистей рук. После того, как ваши руки согрелись и пропитались маслом, начинайте массажировать ступни вашего пациента круговыми движениями, начиная от области пяток и поднимаясь выше, к основанию пальцев ног.

Начните с несильных ударов большого пальца руки и легкого надавливания костяшками пальцев на подошву ступни. Повторите движения снова, начиная с нижней части ступни и перемещаясь к области пальцев ступни.

Не забывайте уделять особое внимание пальцам ног вашего партнера. Аккуратно отгибайте каждый палец ноги по отдельности. После этого, положите ступню на ваши колени, пробежитесь кончиками пальцев по их поверхности, а затем погладьте пальцами подошву ног, начиная с нижней части ступни и перемещаясь к пальцам ног.

В качестве завершающего жеста, кончиками своих пальцев слегка ударяйте по каждому пальцу ноги, а затем и по поверхности подошвы. Повторите весь процесс с другой ногой вашего партнера.

Несомненно, вашей второй половинке обязательно понравится эта процедура. Поэтому женский журнал советует - научите своего партнера технике массажа ступней, чтобы он также мог доставлять вам незабываемое удовольствие.

 

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет.
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей

 
Стране Красоты - 1 год! С днем рождения!
05.02.2011
Стране Красоты - 1 год! С днем рождения!

Уважаемые друзья, мы рады сообщить, что 4 февраля порталу "Страна Красоты" официально исполнился 1 год! За этот год проделано немало работы, много достигнуто и еще больше у нас впереди.

Победитель Битвы экстрасенсов - эксклюзивное интервью и поздравление с Новым Годом.
19.12.2010
Победитель Битвы экстрасенсов - эксклюзивное интервью и поздравление с Новым Годом.

Один из самых известных экстрасенсов Мехди Эбрагими Вафа, победитель третьего сезона проекта "Битва экстрасенсов" - дал Стране Красоты эксклюзивное интервью