Мастер-класс Приемы самообороны для женщин в Атмосфере
Обзор
Мастер-класс «Приемы самообороны для женщин» в «Атмосфере»
Сеть клубов здоровья и коррекции фигуры для женщин «Атмосфера» представляет новый мастер-класс в рамках проекта «Мастер-классы по субботам». Очередной практикум в уютной дружеской обстановке посвящен приемам самообороны для женщин.
Программа мастер-класса позволит освоить базовые элементы различных техник боевых искусств для защиты себя в непредвиденной ситуации и научит выплескивать негативную энергию после трудного дня.
Мастер-класс будет интересен и полезен даже тем девушкам, которые не планируют ходить по темным переулкам отдаленных районов города. Попробовать освоить базовые элементы боевых искусств – это проверка возможностей своего организма, осознание, что за хрупкой внешностью скрывается настоящая сила и уверенность в себе. Кроме того, боевые искусства – это отличный способ освобождения от стресса, укрощения гнева, подавленности и других разрушительных эмоций. Программа подходит для женщин любого возраста и уровня физической подготовки.
Мастер-класс на тему «Приемы самообороны для женщин» проводят старший инструктор по фитнесу сети «Атмосфера», мастер спорта по борьбе самбо Наталья Зарубина и мастер спорта по борьбе самбо, мастер спорта по рукопашному бою и кандидат в мастера спорта по карате Кирилл Капшуков.
Ведущие расскажут участницам о тактике самообороны, проведут разминку в стиле Mind Body и отработают с участницами в парах приемы освобождения от захватов стоя, лежа, научат контрприемам. По окончании практикума участниц ждет чаепитие в уютной непринужденной обстановке, где ведущие ответят на любые интересующие вопросы по теме.
Время проведения: 15 февраля 2014г., с 12:30 до 16:00
Место проведения: центр «Атмосфера» на ул. Бестужева 21Б
Стоимость участия: 1300 руб.
Специальное предложение: 1000 руб. с человека при одновременной покупке 2 билетов. Подробности акции у администратора центра.
Билеты приобретайте у администратора центра «Атмосфера».
Спешите успеть! Количество билетов ограничено.
Сеть женских спортивно-оздоровительных центров «Атмосфера»
Ул. Бестужева, 21Б тел. 200-04-60
Народный проспект, 11Б тел. 265-30-65
www.vladwell.ru
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |