Главная:

kompaniyu-add

sk-septemb

vk-banner 

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

События Владивостока

Мастер класс от Джейхуна Бабаева. Владивосток!

Мастер класс от Джейхуна Бабаева. Владивосток!

Для Вас мы приготовили 27, 28, 28 мая 2019 года Мастер класс от Джейхуна Бабаева

Все события >>


sevsin24

Разбитое сердце – как вылечить и забыть боль?

Семья

18.04.2010

способы вылечить разбитое сердцеНе следует переживать или слишком тщательно анализировать ситуацию, из-за которой у вас оказалось разбитое сердце. Нет смысла плакать из-за убежавшего молока. Все проходит, и мы снова учимся жить с чистого листа. Да, вы мечтали - найду мужа, выйду замуж... Но не удалось... Надо двигаться дальше и жить настоящим. Мысли материальны, поэтому все, о чем вы думаете, рано или поздно может произойти в реальности. Необходимо учиться справляться со своими эмоциями, и тогда они будут с вами за одно. Они будут держать под контролем ваши мысли, чувства, поступки, привычки, склад ума и поведение. Для того, чтобы вылечить свое разбитое сердце, вам необходимо научиться некоторым навыкам управления. Эти навыки станут для вас прекрасным инструментом управления своим поведением, что поможет избавиться от психологической боли, вне зависимости от причин ее возникновения. Ниже приведены несколько советов от страны красоты для вашего эмоционального исцеления.

Вылечить разбитое сердце можно!


Новая личность. Кто же вы теперь, оказавшись в одиночестве, без своей бывшей второй половинки? Чаще всего люди, оставляя позади свою супружескую жизнь и конфликты в семье, не меняются в психологическом плане. Пришло время меняться и найти свое новое "я". Кем и чем вы хотите быть? Может быть, у вас есть мечта, а теперь настало время для того, чтобы превратить ее в реальность? Постарайтесь добиться того, о чем вы мечтаете, и это поможет вам отвлечься от своей боли и переключиться на более интересные вещи. Внимание мужчин нужно любой женщине, но вам нужно пожить какое-то время без него, ради своего удовольствия.


Измените свое направление: На чем вы концентрировали все свои мысли в последнее время? Независимо от того, чего вы хотели добиться, вы должны сконцентрироваться на этом и стараться привнести в жизнь все аспекты желаемого. Итак, перестаньте думать о прошлом и смотрите в будущее, старайтесь изменить свою жизнь к лучшему и вылечив свое разбитое сердце. Вспомните о том, как в прошлом даже в самой плохой и, казалось бы, безвыходной ситуации вы находили выход и оставались победителем. Повесьте на стену в своей спальне изображение того, о чем вы больше всего мечтаете, чтобы эта картинка всегда напоминала вам о том, чего вы хотите и обязательно добьетесь в своей жизни. И ни в коем случае не забывайте о том, что в скором времени ваши мечты станут реальностью!


Поставьте точку. Напишите письмо своему бывшему любимому человеку. Постарайтесь выразить в этом письме все ваши чувства и боль, которые остались в вашем сердце после расставания. Но не отправляйте письмо ему, оно предназначается только вам. Этот способ поможет вам научиться выражать свои чувства на бумаге и избавиться от груза на разбитом сердце.


Меняйте свое настроение с помощью положительного разговора с самим собой. Одним из наиболее действенных способов управлять своим разумом и действиями является разговор с самим собой, как внутренний так и внешний разговор. Это также поможет вам выразить свое эмоциональное состояние. Говорите себе, что вы сделали все возможное для того, чтобы сохранить ваши отношения со своей бывшей второй половинкой, что это не ваша вина в том, что вы теперь не вместе. И вы сами не заметите то, как быстро ваше настроение меняется к лучшему. Вместо того, чтобы обвинять всех и вся в том, что произошло, лучше всего напоминайте себе, что все плохое уже давно осталось в прошлом. Да, вы не счастливая жена, но вы просто счастливая женщина.


Улучшайте себе настроение при помощи хорошей еды. Еда тоже может улучшать настроение, тогда почему же не покушать то, что может улучшить настрой и эмоциональное состояние? Ограничьте употребление сахара, а также стимулирующих продуктов, таких как чай, кофе, шоколад, алкоголь и сигареты. Лучше всего кушать фрукты, овощи в свежем виде, а также злаковые, так называемая еда для похудения.


Займитесь спортом. Физические упражнения и фитнес дома повышают настроение и помогают нам высвободить из организма такие химические элементы как адреналин, допамин, серотонин и эндорфины. Также при помощи фитнеса можно приобрести хорошую фигуру, залечить разбитое сердце и избавиться от лишнего веса


Будьте для себя группой поддержки. Пришло время стать лучшим другом для себя самого, и поддерживать себя, что бы ни случилось. В первую очередь, сконцентрируйтесь на вещах, которые поднимают вам настроение. Слушайте любимую музыку, танцуйте и пойте. Все начинается с любви самого себя. Радуйте себя и наслаждайтесь этим временем. Сходите в салоны красоты Владивостока, сделайте новую прическу, измените имидж.


Думайте только о хорошем.

Старайтесь больше не анализировать причины своего расставания с любимым человеком, так или иначе, это отрицательные эмоции, а они вам ни к чему. Как только вы начинаете думать о плохом, переключайте свои мысли на положительный лад и думайте только о хорошем.


Молитва. Попробуйте молиться. Представьте перед собой Бога и попросите его помочь вам залечить ваши душевные травмы. А после того, как Он поможет вам, обязательно сходите в церковь и поблагодарите его.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #9 Charlesviz 2016-07-16 Эта отличная фраза придется как раз кстати

Цитировать
 
 
+10 #8 Андрей78 2013-02-25 Была такая ситуация, когда человек был всем и смыслом жизни, но не ответил взаимностью. Всё было вдрызг, сна нет, жить не охота. Сначала обиды и негатив настолько, что появились болезни. Взял смирился и принял ситуацию как есть, взял и отпустил её. Мало того, что отпустил, ещё и вспоминал единственную её улыбку и прокручивал её снова и снова. Вдруг случилось чудо и в груди загорелось огнём Любви. Оказалось, что прежнее чувство привязанности и зависимости не была Любовью, а что то подменяющее её. Все наши сумасшествия внутри нас самих и это не нормально сходить с ума по человеку. Это наши привязки и комплексы. Настоящая Любовь не требует и не просит, она даёт. Вовсе не обязательно быть рядом с человеком, главное что бы ему было хорошо. Тихое чувство Любви - это не эмоции, и безумная привязанность. Любовь - это духовное чувство и энергия. Нужно oтпустить человека и жить дальше. Цитировать
 
 
+2 #7 Андрей 2012-05-30 Советы отличные, правда для девушки, но я разобрался и сделал все то же самое. помогает)) наконец-то уже можно забыть о том, что было раньше Цитировать
 
 
0 #6 рустика 2012-03-04 Помогите, кто может, пожалуйста! Цитировать
 
 
-1 #5 рустика 2012-03-04 Мне кажется, что доставать того, кто ушел смсками глупо- ведь он все таки ушел! мне сейчас очень плохо, недавно расстались, ни есть, ни спать не могу, даже антидепрессанты не помогают. если у кого-то есть действительно стоящий совет, пишите или по тел. 8-914-719-20-54, действительно, хочется пообщаться с неравнодушным человеком, у кого была похожая ситуация, просто нужен совет. Цитировать
 
 
-1 #4 евгения русских 2011-08-16 Мы расстались с мужем! мне сейчас жить не хочется мне очень тяжело, от него у меня ребёнок! я его очень люблю и не знаю как справиться со своими чувствами!на душе очень тяжело! ни есть ни пить не могу! прошу вас посоветуйте что-нибудь! мне кажется я с ума начинаю сходить! Цитировать
 
 
+1 #3 Tamu 2011-06-23 Вот мой совет, мне лично всегда помогает: Если вам сделали больно, можно пить, курить, тратить деньги на шматье и хим завивку. Можно еще потратить кучу эмоций и надавать телефоны (а то и еще больше) еще большему количеству худших козлов)) в конце вы останетесь по прежнему одной, но еще и без денег и уставшей (от таких усилий все исправить)!
поэтому: поспите, поешьте и нагадите этому уроду. как? - по разному. Вам должно быть известны все слабые стороны- вот и давите на них. А потом можно еще и достать звонками и глупыми смсками, короче - ведите себя так чтобы от вас было ПЛОХО))

этим вы выместите плохие эмоции и передадите их нужной стороне))) удачи))
Цитировать
 
 
+4 #2 Эйфория 2011-01-13 Очень хорошие советы, спасибо. Самое главное поверить в то, что самое лучшее, приятное и интересное впереди. Цитировать
 
 
+7 #1 Анатолий 2010-10-20 Спасибо огромное, начинаю жить… Цитировать
 

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет.
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений
- администрация портала не несёт ответственности за комментарии пользователей


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП

  1. Imagic – салон красоты
  2. Eurosun (Евросан) - студия красоты
  3. Северное Сияние - салон красоты
  4. BRILLINAILS - студия маникюра Карины Лысенко
  5. Камея - сеть салонов красоты
  6. Solange (Соланж) - студия красоты
  7. Lucky – салон красоты
  8. Глянец - клиника лазерной эпиляции и косметологии
  9. PERMANENT COSMETICS - Кабинет эстетической коррекции
  10. BURLESQUE (Бурлеск) - салон красоты

Отзывы от партнеров


lpgnewban

 

Поделись с друзьями


Наши группы 
instagramLogo75

Страна Красоты - Владивосток

Южакова Наталья
vladivostok@strana-krasoty.ru
sk-vladivostok@yandex.ru
тел. 8964-450-0180

Наши награды: nagrada-visionary